#해시태그 #힘줄 #인대 #건강 #운동 #부상예방 #재활 #의학 #해부학 #운동과학1 힘줄과 인대의 차이: 알아두면 유용한 정보 힘줄과 인대의 차이에 대해 궁금하신가요? 이 두 가지는 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하지만, 많은 분들이 그 차이를 잘 모르고 계신 것 같아요. 그래서 오늘은 힘줄과 인대의 차이에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.힘줄의 정의와 기능힘줄은 근육과 뼈를 연결하는 조직입니다. 주로 콜라겐 섬유로 구성되어 있어서 강하고 유연한 특징을 가지고 있어요. 힘줄은 근육이 수축할 때 발생하는 힘을 뼈에 전달하여, 우리가 움직일 수 있도록 도와줍니다. 예를 들어, 팔을 구부릴 때 이두근이 수축하면서 힘줄이 뼈를 당겨 팔이 구부러지게 되는 거죠. 힘줄은 주로 힘을 전달하는 역할을 하며, 힘줄이 손상되면 운동 시 통증이 발생할 수 있어요. 특히, 과도한 운동이나 잘못된 자세로 인해 힘줄이 염증이 생기거나 파열될 수 있습.. 2024. 11. 22. 이전 1 다음
