#당뇨전단계 #혈당관리 #건강한식습관 #운동 #예방 #정기검진 #당뇨병 #건강정보1 당뇨 전단계: 당신이 알아야 할 모든 것 당뇨전단계는 많은 사람들이 간과하는 중요한 건강 문제입니다. 이 단계에서 적절한 관리와 예방이 이루어지지 않으면 당뇨병으로 발전할 수 있기 때문에, 이 주제에 대해 자세히 알아보는 것이 필요해요. 오늘은 당뇨전단계의 정의, 원인, 증상, 그리고 관리 방법에 대해 이야기해볼게요.당뇨전단계란 무엇인가요?당뇨전단계의 정의당뇨전단계는 혈당 수치가 정상보다 높지만, 당뇨병으로 진단받지 않는 상태를 말해요. 즉, 혈당 수치가 100mg/dL에서 125mg/dL 사이에 있을 때 이 상태로 분류됩니다. 이 단계는 당뇨병으로 발전할 위험이 높은 상태이기 때문에, 조기 발견과 관리가 중요해요.당뇨전단계의 원인당뇨전단계의 원인은 여러 가지가 있어요. 가장 일반적인 원인은 비만과 운동 부족입니다. 또한, 유전적 요인이나 나이.. 2024. 9. 18. 이전 1 다음
